冷え症(冷え性)と上手につきあう 温 the LIFE

冷え症の基礎知識

冷えでお悩みの方の漢方

冷えでお悩みの方の漢方

漢方薬は、体のはたらきをよくして、症状を改善することを目的としています。そのため、熱を作り出すはたらきや、全身に運ぶはたらきが悪くなって起こるとされる冷えの改善には、漢方薬が効果的。ここでは、冷えに効果のある漢方薬をご紹介します。

冷え症[冷え性]の真実!?

冷え症[冷え性]の真実!?

冷え症[冷え性]は女性に多い悩みのひとつ。成人女性の半数以上が悩んでいるともいわれています。では、なぜ男性より女性に冷え症[冷え性]が多いのでしょうか。

冷え症[冷え性]のメカニズム

冷え症[冷え性]のメカニズム

「冷え症」または「冷えている状態」は、体にいったいどのようなことが起こっているのでしょう。体温調節のしくみや、自律神経との関係がわかります。

冷え症[冷え性]チェック! わたしはどのタイプ?

冷え症[冷え性]チェック! わたしはどのタイプ?

同じ冷え症でも、冷えのタイプや症状はさまざまです。冷えている感覚が少しでもある方は、ご自身の感覚が、次のどのタイプにあてはまるかを確認してみてください。