冷え症(冷え性)と上手につきあう 温 the LIFE

温グッズ

市販のカイロはもういらない!? 簡単&エコな即席カイロを作ろう! -温グッズ-

市販のカイロはもういらない!? 簡単&エコな即席カイロを作ろう! -温グッズ-

オフィスや自宅で冷えを感じたときに「今すぐカイロが欲しい…」と思うこと、ありませんか? ポカポカ美人は、身近にある素材でパパッと簡単&エコなお手製カイロを作ります。素材のなかには「こんなモノで?」という意外な日用品があったり…。もちろん温める場所にもこだわります。
※長時間使用による低音やけどにはご注意ください。

あなたはいくつ知ってる? 冷え取り上手のための入浴法! -温グッズ-

あなたはいくつ知ってる? 冷え取り上手のための入浴法! -温グッズ-

秋が深まり、冷え込みが本格化! 冷えた体には入浴が一番ですが、「時間がない」「ガス代がかかる」といった理由で、お風呂をパスしてシャワーだけですませていませんか? ぽかぽか美人は毎日のお風呂で作られます。その日の体調や時間をみながら、“入浴法”も使い分けましょう。
※高血圧や心臓に疾患のある方、持病のある方は、医師にご相談の上、行うようにしてください。